よい歯の日🦷✨BLOG

こんにちは！歯科衛生士の久保田です。

暖かく穏やかな季節になってきましたね🐝

さて4月18日は「よい歯の日」です🦷

8020運動について少しお話していきたいと思います。「80歳になっても20本以上自分の歯を持とう」という運動です🏁

歯が健康で、口腔機能が維持されてるとこんな良いことがあります！

　①歯の本数が多いほど寿命が長い

　②なんでもおいしく食べることができる

　③口腔機能が維持されていると、姿勢や歩行が安定する

　④食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進される

　⑤噛む回数が多いと唾液がたくさん出て、口の中を清潔に保つ

　⑥脳が活性化されることで認知症の予防につながる

歯が多く残るほど、全身の状態も健康に保てることが分かります✨

肉体的にも精神的にも元気で過ごすために美味しく食べて、明るく活力のある人生を送っていきたいですね☺️そのため日頃の定期検診がとても大切になってくるので、スタッフ一同心よりお待ちしております。