暑い日が続きますね🍉BLOG

こんにちは！
歯科衛生士の下田です⑅◡̈*

暑い日が続いてマスク生活が辛い時期ですね…
暑くて息苦しくなると無意識にマスクの中で口呼吸をしていることが増えるそうです💦
口呼吸はお口の中にとって良く無いことが沢山なんです。
口呼吸をしていると唾液が減るので、洗い流す作用が減り、虫歯も歯周病も増えてしまいます😭
なので、お口のためにも熱中症予防の為にも小まめな水分補給をしてくださいね😊
その時はお茶や水がお口にとっては嬉しいです♪