６月🐌BLOG

こんにちは！歯科衛生士の土屋です😊

６月になり、今年ももうすぐ１年の折り返し地点となります。
新年に立てた目標をまた見返したいと思います！

最近は梅雨に入り雨が降り肌寒かったり、夏のような気温の日があったりと、気温差が大きいですが、体調は崩されてないでしょうか😷
気温の急激な変化により体に負担がかかり、不調が出やすくなるそうです😣

栄養、睡眠しっかりとり、体調に気をつけたいと思います☺️❕